Interview met Huidexpert: Hoe voorkom ik vroegtijdige huidveroudering?

Wist je dat je huid al rond je 25e levensjaar tekenen van veroudering kan laten zien? Gelukkig kun je veel doen om dit proces te vertragen! In dit interview deel ik – als huidexpert – mijn beste tips én persoonlijke ervaringen over hoe je vroegtijdige huidveroudering voorkomt.

Kun je jezelf kort voorstellen?

"Ik ben Marisa Dost, gediplomeerd Medisch Schoonheidsspecialist Dermatologie® en gespecialiseerd in huidverbetering. In mijn praktijk help ik mensen om hun huid gezond, stralend en in goede conditie te houden. Mijn passie ligt bij het voorkomen én behandelen van huidproblemen en het ondersteunen van de natuurlijke schoonheid van de huid."

Wat verstaan we onder ‘vroegtijdige huidveroudering’?

"Vroegtijdige huidveroudering betekent dat de huid sneller tekenen van veroudering laat zien dan normaal, zoals fijne lijntjes, pigmentvlekken, verslapping en dofheid. Vaak is dit het gevolg van externe factoren zoals zonneschade, luchtvervuiling, roken of verkeerde huidverzorging."

Wat zijn de belangrijkste oorzaken?

"Zonlicht is veruit de grootste oorzaak van vroegtijdige huidveroudering. Overmatige blootstelling aan UV-straling breekt collageen af en veroorzaakt oxidatieve stress in de huid. Maar ook stress, slaaptekort, een ongezonde levensstijl en onvoldoende bescherming tegen schadelijke invloeden kunnen de huid sneller laten verouderen."

Welke tips geef jij altijd mee om huidveroudering te voorkomen?

"Mijn tips om vroegtijdige huidveroudering te voorkomen zijn:

• Gebruik in de lente en zomer iedere dag een gezichtscrème met SPF, zo ben je de hele lente en zomer optimaal beschermd tegen zonneschade.

• Hydrateer je huid dagelijks, zowel van binnen (mineraalwater drinken) als van buiten (serums en crèmes).

• Reinig je huid zorgvuldig, maar mild met een zachte cleanser die pH huidneutraal is.

• Voeg antioxidanten toe aan je routine, zoals bijvoorbeeld een vitamine C-serum.

• Masseer je huid wekelijks, dit zorgt voor een optimale doorbloeding en stofwisseling in de huid. LED-therapie voor thuis is ook een aanrader!

• Gun je lichaam en huid rust en herstel, want tijdens je slaap werkt je huid aan herstel en vernieuwing."

  
  

Wat maakt jouw aanpak in de praktijk uniek?

"Ik kijk verder dan alleen de buitenkant. Door de huid goed te analyseren, geef ik advies op maat en werk ik met krachtige, bewezen producten en behandelingen die écht verschil maken. Mijn aanpak is persoonlijk, omdat elke huid uniek is. Ik geloof in eerlijke huidverbetering, stap voor stap en met realistische verwachtingen."

Heb je nog een persoonlijke tip die je zelf elke dag toepast?

"Ik breng mijn dagcrème met SPF altijd aan tot aan mijn decolleté en op mijn handen – dit wordt vaak vergeten, maar ze verouderen net zo snel! Daarnaast vind ik een goede nachtrust belangrijk. Ik zet mijn telefoon op stil en vliegtuigstand, zodat ik 's nachts niet gestoord kan worden."

Als laatste: wat wil je mensen meegeven over huidverzorging?

"Zie huidverzorging als een waardevolle investering in jezelf. Het draait niet om perfectie, maar om liefdevolle zorg voor je huid, van binnen én van buiten. Begin vandaag – je toekomstige zelf zal je er dankbaar voor zijn als je in de spiegel kijkt."

Wil jij weten wat jouw huid nodig heeft om gezond en sterk te blijven? Wij bieden een telefonisch advies op maat aan, afgestemd op jouw huidtype en wensen.