top of page

Zink is een belangrijk spoorelement voor het menselijk lichaam. Spoorelementen zijn mineralen die ons lichaam slechts in kleine hoeveelheden nodig heeft, maar die desondanks wel essentieel zijn voor de algehele gezondheid. 

IJzer is het belangrijkste spoorelement, met daarna zink op de tweede plek. Het is ook het tweede meest voorkomende spoorelement in het lichaam. Zo beschikt een mens in totaal over ongeveer twee tot drie gram zink. Het meeste hiervan vind je terug in de grote spieren, omdat deze de meeste zink verbruiken. Daarnaast komt zink in elke lichaamscel voor.

 

  • Zink is het tweede belangrijkste spoorelement voor het menselijk lichaam.
  • Zink is voor ongeveer twee tot drie gram vertegenwoordigd in ons lichaam.
  • Het mineraal is een belangrijke cofactor die nodig is om diverse biologische processen in gang te zetten.
  • Er is veel zink in voeding aanwezig: vooral vlees, zeevruchten en bepaalde noten en zaden zijn er rijk aan.
  • Een zink supplement moet in hogere doseringen gecombineerd worden met koper.

 

Wat doet zink precies in het menselijk lichaam, en waar is zink goed voor? Zink is een belangrijke cofactor, wat inhoudt dat de stof nodig is om diverse biologische processen in gang te zetten. Zo is het onder andere betrokken bij: 

  • het immuunsysteem,
  • de eiwitsynthese,
  • het gezichtsvermogen,
  • de concentratie, 
  • haren en nagels,
  • de DNA-synthese,
  • en het celdelingsproces*

Dit is slechts een greep uit de diverse functies van zink. Hiermee heeft dit nutriënt dus een grote waarde in ons lichaam, zelfs in kleine hoeveelheden!

 

Zink is een nutriënt dat een sterke samenwerking heeft met diverse andere nutriënten. Zo wordt een zink supplement vaak ook gecombineerd met een ander nutriënt, zoals bijvoorbeeld koper. Of zink gecombineerd met vitamine C of D. Lees hieronder meer over de specifieke samenwerkingen tussen deze nutriënten.

 

Zink en koper

Een onafscheidelijk duo is zink en koper. In ons lichaam zijn beide nutriënten namelijk onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zoals we al eerder noemden, beïnvloeden ze elkaar: dit noemen we ook wel een synergetische werking. Bij een synergetische werking hebben de twee elementen namelijk zowel een stimulerende, als remmende invloed op elkaar. Hierdoor is het essentieel om ze in hogere doseringen samen te suppleren, om een disbalans te voorkomen.

 

Selenium en zink

Selenium en zink zijn beide nutriënten die doorgaans in hogere doseringen voorkomen in supplementen voor mannen. Dit heeft ermee te maken dat ze beide goed zijn voor de kwaliteit van het sperma, en dus voor de vruchtbaarheid van de man.* Zeker een reden om zink en selenium te combineren in bijvoorbeeld een supplement voor prostaatgezondheid, zoals de

 

Prostaatformule

Selenium, ook wel seleen genoemd, is een spoorelement dat ook werkzaam is als antioxidant.* Je vindt dit gelukkig ruimschoots terug in onze dagelijkse voeding, denk bijvoorbeeld aan bepaalde noten, volkoren graanproducten en vlees of vis.

 

Zink en magnesium

Magnesium en zink zijn beide populaire mineralen in multivitamines. Aan de ene kant spelen beide nutriënten een rol bij het metabolisme, ook wel de stofwisseling genoemd.* Zo speelt zink een rol bij de opbouw en afbraak van koolhydraten, vetten en eiwitten.* Magnesium is juist belangrijk voor het energiemetabolisme.* Het helpt namelijk energie vrij te maken uit voeding.*


Dosering

Neem 1 capsule per dag. Bij voorkeur bij de avondmaaltijd. Houd u aan de aanbevolen dosering.

 

Ingrediënten

Aardappelzetmeel (vulstof), Zink (L-monomethionine), HPMC (capsule), Koper (Gluconaat), zonnebloemolie (oleum helianthus), magnesium stearaat (anti-klontermiddel)

Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.

Zink-Methionine & Koper

€ 16,90Prijs
  • Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.

Gerelateerde producten